Esu Jekaterina Clavienė – sveikatingumo trenerė, sveikos mitybos mentorė ir sportinių šokių čempionė.
Judesys ir sveika gyvensena yra mano aistra bei gyvenimo būdas.
Šokau pramoginius šokius 21 metus, esu daugkartinė čempionė: dukart Lietuvos čempionė ir Europos vicečempionė lotynų programoje „Seniors“ kategorijoje, taip pat Lietuvos čempionė „Adults“ kategorijoje.
Turiu šokio pedagogikos bakalauro laipsnį, trenerės kvalifikaciją bei esu baigusi kineziterapijos dinaminius neuroraumeninio stabilizacijos (DNS) mokymus.
Jau daugiau nei 5 metus dirbu su vaikais ir suaugusiais, vesdama kūno stiprinimo ir tempimo sveikatingumo treniruotes.
Mano metodika apjungia lankstumo, mobilumo, koordinacijos lavinimą, giliųjų raumenų stiprinimą bei laikysenos korekciją.
Treniruotėse naudoju klasikinio šokio ir pramoginių šokių elementus, kurie ne tik padeda lavinti kūną, bet ir suteikia grakštumo bei judesio laisvės.
Taip pat padedu žmonėms keisti savo mitybos įpročius, siekiant ne tik numesti svorio ar sumažinti apimtis, bet ir pagerinti sveikatą, energijos lygį bei miego kokybę.
Mano tikslas – suteikti žmonėms žinias ir įrankius, padedančius jaustis geriau savo kūne, stiprinti sveikatą ir pasitikėjimą savimi.
Kviečiu prisijungti prie mano sveikatingumo treniruočių ir sveikos mitybos programų – kartu pasieksime ilgalaikius ir džiuginančius rezultatus!
🎯 Pradėk savo pokytį šiandien!
👉 Spausk čia ir peržiūrėk treniruočių bei kursų pasiūlymus >>>